Data di uscita: mercoledì, 28 giugno 2023
Cucina salvavita
Più di 80 ricette per guidarti verso un’alimentazione corretta: frutta e verdura biologiche, cereali integrali, legumi, pesce – in particolare pesce azzurro ricco di acidi grassi omega 3 e 6 -, olio extravergine di oliva e pochi grassi animali, sale e bevande alcoliche. Si può mangiare con gusto e allo stesso tempo in modo equilibrato e soprattutto salutare. Per esempio, lo sapevi che Il carciofo è una fonte ricca di sostanze antitumorali? Il suo estratto dimostrato in laboratorio interessante attività contro cellule di carcinoma del pancreas e del mesotelioma pleurico maligno, il tumore dovuto all’esposizione all’amianto
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