Siete tra gli «irriducibili» della spiaggia che arrivano al mattino per tornare a casa quando il sole è ormai basso?
Ecco tutti gli accorgimenti da adottare per nutrirsi e idratarsi in maniera adeguata quando si fa vita da spiaggia e il menù corretto - bevande comprese - per reintegrare l’ene (...)
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