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Come l'ambiente di apprendimento influisce sul modo di studiare

By Athesis Studio

Le ricerche hanno rilevato che l’ambiente di apprendimento svolge un ruolo cruciale per la comprensione, la memorizzazione di nuove informazioni e, più in generale, per il successo dello studio. I fattori che possono influenzare la capacità di apprendimento sono numerosi, tra cui i posti a sedere, la luce, il rumore e persino il colore che ci circonda.

È stato dimostrato infatti che chi studia in un ambiente positivo è più motivato, si impegna maggiormente e ha una migliore capacità di apprendimento complessiva. D'altro canto, non è difficile capire perché chi studia in ambienti inadeguati (scomodi, rumorosi o pieni di distrazioni) abbia più difficoltà ad assorbire le informazioni e rimanere concentrato.

Per questo motivo, i percorsi di formazione in e-learning, come quelli proposti da Corsi.it, permettono di apprendere con maggiore efficacia e danno la possibilità di creare il proprio ideale ambiente di apprendimento.

Come creare il proprio ambiente di apprendimento

Ormai si sa che lo studio permette di vivere una vita sana poiché consente di mantenere la mente allenata. Tuttavia, è essenziale creare un ambiente in cui le funzioni cognitive siano in qualche modo avvantaggiate.

Tra i fattori che influenzano la concentrazione durante lo studio, il confort ha sicuramente un ruolo centrale. Indipendentemente dal luogo in cui si sceglie di studiare, che sia il proprio soggiorno, una caffetteria locale o una biblioteca pubblica, è fondamentale stare comodi. Secondo gli esperti, infatti, quando si sta comodi, si rimane concentrati e motivati più a lungo, il che aiuta ad assorbire più informazioni. Il giusto tipo di seduta può anche migliorare la postura, incoraggiare il movimento e ridurre il rischio di dolori articolari.

Le sedute devono quindi essere una considerazione fondamentale quando si crea uno spazio di studio. Infatti, se non ci si sente a proprio agio, è probabile che ci si distragga più facilmente, con effetti negativi sulla capacità di apprendimento.

Anche l'illuminazione svolge un ruolo importante nel migliorare l'apprendimento. Alcuni studi hanno dimostrato che chi studia in ambienti illuminati naturalmente ottiene voti più alti del 25% rispetto a chi studia in aule poco illuminate.

Non solo, sembra che la luce naturale migliori l'umore e riduca lo stress e l'ansia. Per questo motivo, bisogna sfruttare il più possibile la luce diurna, posizionando le scrivanie vicino alle finestre e scegliendo ambienti che beneficiano della luce solare per tutto il giorno.

Inoltre, si dovrebbe anche evitare l'uso di lampade fluorescenti, che possono abbagliare e far avvertire più rapidamente la stanchezza.

Il rumore e i colori possono migliorare l’ambiente di apprendimento?

Il colore è sicuramente un fattore che può influenzare l'efficacia nello studio, tant’è che si è visto come la cromoterapia stimoli l’apprendimento. Infatti i diversi colori possono avere numerosi effetti diversi sull'umore e sulle emozioni.

Ad esempio, il rosso è un colore forte che può stimolare l'apprendimento e incoraggiare la creatività, ma è anche noto come questo aumenti la pressione sanguigna, il battito cardiaco e i livelli di stress. Per questo motivo, le tonalità di rosso sono spesso evitate negli ambienti di apprendimento.

È stato invece dimostrato che il giallo crea una sensazione positiva e può aiutare le persone a rimanere concentrate durante le sessioni di studio. Pertanto il giallo è un ottimo colore da utilizzare negli ambienti di apprendimento.

Assodato che il colore può essere usato per migliorare l'apprendimento e influenzare l'umore, provare diversi colori nel proprio spazio di studio può aiutare a comprendere l'effetto che questi hanno sulla propria capacità di studio.

Anche il rumore è un elemento su cui si discute molto quando si valuta il ruolo dei fattori esterni sulla qualità dello studio.

Alcune persone preferiscono un po' di rumore di sottofondo mentre studiano (come i suoni bianchi), mentre altre lavorano in modo più efficace nel silenzio più assoluto. Infatti, ci sono momenti in cui utilizzare il rumore di fondo e la musica apporta vantaggi, altri invece in cui il silenzio si rivela fondamentale durante le proprie sessioni di studio.

Per questo motivo, la scelta di studiare con un po' di rumore di sottofondo o in completo silenzio dipende dalle proprie preferenze personali.

Infine, anche disordine e confusione possono avere un effetto negativo sulla capacità di apprendimento. Su questo punto gli esperti concordano sul fatto che un ambiente di apprendimento ordinato permette di essere più motivati e concentrati.