Corsi
di autodifesa
in palestra

Corso di autodifesa a tutela di signore e ragazze. Spesso, le cronache nazionali, ma anche quelle locali, raccontano di aggressioni a danni delle donne, sia fisiche sia mentali. Eppure, allo stesso tempo, le statistiche dimostrano che chi riesce ad opporre resistenza ha il 90 per cento delle possibilità di mettere in fuga il proprio aggressore. Per questo motivo, il Comune di Bonavigo, in collaborazione con le associazioni sportive «Asd 300 Bonavigo» e «Judo club Tsuta», ha organizzato un corso di difesa personale tutto al femminile che, a partire da giovedì 26 novembre, si svolgerà nella palestra comunale. Il corso è rivolto alle donne dai 18 anni in su e durerà tre mesi, per un totale di 12 incontri settimanali, durante i quali si svolgeranno sia lezioni teoriche che pratiche tenute da esperti qualificati. Infatti, per riuscire a difendersi correttamente durante un’aggressione, è necessario conoscere innanzitutto il proprio corpo e le proprie emozioni, per poterle controllare al meglio, e, successivamente, sviluppare quelle capacità fisiche, sensoriali e mentali che permettono di reagire. Il costo del corso è di 75 euro. Info ed Iscrizioni al 349.50.43.154. L.B.